薏米红豆粥的功效减肥（薏米红豆粥的功效）
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1、红豆薏米粥有很好的健脾利湿的功效。
2、当身体出现体内湿气重，脾虚湿盛的临床情况时，可以经常吃这种粥来调理身体。
3、薏苡仁有治疗脾湿、益胃、消水肿、健脾益胃的作用，经常服用有很好的补气效果。
4、此外，对脾胃虚弱等因素引起的体内肥胖症状和水肿也有很好的调理和治疗作用。
5、还能调理和治疗脾虚湿盛、食滞于胃引起的大肠阻滞引起的便秘。
6、对于中老年肥胖患者，以及体内湿气重、慢性消耗性疾病、湿邪引起的顽固性湿疹患者，可以常吃红豆薏米粥进行调理。
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